بهترین برنامه های ایرانی ثبت پریود (پریود ترکر)

اپلیکیشن هایی مانند لونا، لیوم، ایمپو، بانویار و پرتو به عنوان برنامه ثبت تاریخ پریود، امکاناتی مثل تقویم دقیق قاعدگی، هشدار دوران تخمک گذاری، ثبت علائم جسمی و خلقی و حتی مشاوره پزشکی را در اختیار کاربران قرار می دهند. این برنامه ها با پشتیبانی از زبان فارسی و تقویم شمسی، گزینه ای مناسب برای بانوان ایرانی است که به دنبال شناخت بهتر بدن خود، کنترل بارداری یا آماده کردن الزامات برای کم شدن درد پریودی هستند.

معرفی بهترین برنامه های ایرانی برای ثبت پریود

اگر بهترین شورت برای دوران قاعدگی را داشته باشید اما تاریخ دقیق پریودتان را ندانید، بازهم ممکن است غافلگیر شوید و اتفاقی که اکثر خانم ها نگران آن هستند، رخ دهد. برنامه های ثبت پریود بهترین و راحت ترین ابزار مدیریت و بررسی چرخه پریودی در هر ماه هستند؛ که اطلاعات زیادی در مورد بدن تان به شما می دهند. بهترین برنامه های ایرانی ثبت پریود ( پریود ترکر) عبارتند از:

• لونا
• ایمپو
• مای کلندر
• هرلایف
• لیوم
• پرتو
• بانویار
• Flo
• Eve

لونا (Luna)

اپلیکیشن لونا یک برنامه ایرانی ثبت پریود است که با کمک آن به راحتی می توانید تقویم سیکل قاعدگی خود را ثبت کنید. این اپلیکیشن دارای امکاناتی مانند هشدار دوران تخمک گذاری و پیش بینی تقویم پریودی است. بانوان با کمک این نرم افزار به راحتی می توانند چرخه های عادت ماهیانه را بررسی کنند و با اطلاع یافتن از زمان دقیق تخمک گذاری برنامه ریزی دقیق تری برای بارداری داشته باشند. این برنامه برای سیستم عامل های اندروید و IOS به صورت رایگان در دسترس است.

ایمپو (Impo)

ایمپو یکی از بهترین برنامه های ایرانی ثبت پریود (پریود ترکر) است که امکانات فراوانی را در اختیار کاربران قرار می دهد. این برنامه نه تنها تقویم سیکل قاعدگی خانم ها را ثبت می کند، بلکه تنظیمات مربوط به کاربران مرد را هم دارد؛ از این رو یک اپلیکیشن منحصر به خانم ها نیست . این برنامه قابلیت مدیریت دوران تخمک گذاری را دارد، پس برای افرادی که قصد کنترل بارداری را دارند بسیار مفید است. همچنین این برنامه راهنمایی های لازم را در مورد کارهایی که پیش از پریودی یا حین قاعدگی باید انجام دهید را هم به شما می دهد.

مای کلندر(My Calendar)

اپلیکیشن مای کلندر یکی از بهترین برنامه های فارسی زبان برای ثبت پریود است که قابلیت نصب روی سیستم اندروید و IOS را دارد. این برنامه قابلیت های فراوانی به کاربران ارائه می دهد و به آنها در کنترل بارداری، آگاهی از دمای بدن، ثبت تغییرات خلقی، کنترل مخاط دهانه رحم، کنترل وزن، علائم پریودی، علائم بارداری، منظم یا نامنظم بپدن چرخه پریودی کمک زیادی می کند. با استفاده از این برنامه و حفظ بهداشت در دوران پریودی به راحتی می توانید از بروز بسیاری مشکلات مانند عفونت واژن یا عفونت ادراری جلوگیری کنید.

با انجام کارهای ساده ای مانند تعویض منظم شورتکس، تعویض زود هنگام پد بهداشتی یا کاپ قاعدگی، عدم استفاده از مواد شوینده شیمیایی، شستشوی واژن با آب گرم و معتدل و … به راحتی می توانید دوران پریودی خود را به سلامت سپری کنید.

هرلایف (Herlife)

هرلایف از بهترین برنامه های ایرانی ثبت پریودی است که کارایی بسیار ساده ای دارد. برای استفاده از این برنامه کافی است تاریخ شروع و پایان پریودی خود را وارد کنید. پس از ثبت این دو مورد به راحتی می توانید به تقویم چرخه پریودی و دوران تخمک گذاری خود دسترسی داشته باشید. از دیگر قابلیت های این برنامه می توان به امکان ثبت حالات روحی و جسمی اشاره کرد.

لیوم (Liom)

لیوم یکی از بهترین و کامل ترین برنامه های ایرانی ثبت پریود است که قابلیت نصب در سیستم عامل های اندروید و IOS را دارد. این برنامه دارای یک تالار گفتگوی مخصوص بانوان است که با ورود به این تالار به راحتی می توانید با دیگر کاربران گفتگو و مشورت کنید.

پرتو (Parto)

برنامه پرتو یکی از بهترین برنامه های ایرانی ثبت پریود است که تمام امکانات خود را به صورت رایگان در اختیار کاربران قرار می دهد. این برنامه به شما امکان ثبت شدت دردهای پیش قاعدگی و تغییرات خلقی را می دهد. همچنین اپلیکیشن پرتو مقالات زیادی را در خصوص قاعدگی ارائه می دهد که به بسیاری از سوالات شما در مورد این دوران حساس پاسخ می دهند تا بسیاری از نگرانی های تان برطرف می شود.

بانویار

برنامه بانویار یکی از بهترین برنامه های فارسی زبان برای ثبت تقویم سیکل قاعدگی است. این برنامه با استفاده از اطلاعات وارد شده دوران تخمک گذاری، شروع و پایان سیکل پریودی را پیش بینی می کند. این اپلیکیشن قابلیت های دیگری مانند ثبت روزانه دمای بدن، قرص های مصرفی، وزن، تمایل به رابطه جنسی و وضعیت خلق وخو را هم دارد تا به شناخت کافی از بدن خود برسید.

اپلیکیشن Flo

اپلیکیشن Flo Period Tracker یکی از بهترین اپلیکیشن ها برای یافتن زمان دقیق آخرین پریودی است. این اپلیکیشن زمان سیکل بعدی قاعدگی و دوران تخمک گذاری را هم برای شما تخمین می زند. اپلیکیشن Flo دارای یک فضای ثبت و یادداشت اختصاصی برای کاربران است تا بتوانند در آن تمام شرایط جسمانی و روحی خود را در طول پریودی ثبت کنند. از دیگر قابلیت های آن می توان به امکان ثبت ساعات خواب، میزان مصرف آب و فعالیت بدنی اشاره کرد.

اپلیکیشن Eve

 اپلیکیشن Eve یکی از بهترین اپلیکیشن های هوشمند به زبان فارسی است که قابلیت های فراوانی دارد. این اپلیکیشن در واقع یک ردیاب هوشمند پریودی است که احتمال بارداری را هم پیش بینی می کند. از دیگر قابلیت های اپلیکیشن Eve باید به امکان ثبت احساسات و علائم دوره سیکل قاعدگی اشاره کرد. این نرم افزار را می توان روی سیستم عامل های مختلف اندروید یا IOS به راحتی نصب کرد و از امکانات آن بهره گرفت.

اپلیکیشن پی وی (PV)

اپلیکیشن پی وی یکی از بهترین برنامه های ایرانی ثبت پریود (پریود ترکر) است که قابلیت نصب روی دو سیستم عامل اندروید و IOS را دارد. این برنامه به شما در تنظیم و کنترل تقویم قاعدگی و تخمک گذاری کمک می کند. همچنین اپلیکیشن پی وی امکان تخمین دقیق پریودی و تخمک گذاری را دارد. این برنامه روزهای باقی مانده تا شروع پریودی را هم برای شما محاسبه می کند. در صورتی که قصد بارداری را دارید کافی اطلاعات شخصی خود را در این اپلیکیشن وارد کنید تا دوران تخمک گذاری را به طور دقیق برای شما تخمین بزند.

ویژگی های مهم یک اپلیکیشن پریود ترکر

اپلیکیشن پریود ترکر یک اپلیکیشن بسیار مهم برای بانوان است که آگاهی آنها را از وضعیت بدن شان بسیار بالا می برد. برنامه ای که برای پایش پریودی خود انتخاب می کنید باید دارای ویژگی های زیر باشد:

دقت در پیش بینی پریود بعدی

برنامه ثبت پریود باید بر اساس اطلاعات وارد شده در مورد تاریخ اولین و آخرین روز پریودی، زمان تقریبی پریودهای بعدی را به دقت تخمین بزند.

ثبت علائم جسمی و روحی

از دیگر ویژگی های اپلیکیشن پریود ترکر قابلیت ثبت علائم جسمی و روحی است. این قابلیت به شما این امکان را می دهد که درک بهتری از تغییرات روحی و جسمانی خود در این دوران حساس پیدا کنید و کنترل بهتری روی وضعیت خود داشته باشید.

تقویم چرخه قاعدگی

مهمترین ویژگی برنامه های هوشمند ثبت پریود ثبت تقویم چرخه قاعدگی است. اپلیکیشن باید قابلیت نمایش تقویم چرخه قاعدگی، ردیابی و پیش بینی تاریخ پریودی تا ۶ ماه آینده را داشته باشد.

یادآوری مصرف دارو یا ویزیت

بسیاری از اپلیکیشن های هوشمند دارای یک بخش یادآوری هستند تا با فعال کردن آنها از زمان مصرف دارو یا مراجعه به پزشک آگاه شوید و روند درمان خود را به درستی پشت سر بگذارید.

امنیت و حفظ اطلاعات شخصی

مهمترین ویژگی برنامه های پریود ترکر امنیت و حفظ اطلاعات شخصی است . این ویژگی برای کاربران اهمیت بالایی دارد؛ زیرا خصوصی ترین اطلاعات شخصی خود را در این اپلیکیشن ثبت می کنند، پس امنیت محیط اپلیکیشن اهمیت بالایی دارد.

مقایسه کوتاه برنامه ها

این روزها اپلیکشن های ثبت پریود بسیاری در فروشگاه های آنلاین دیده می شوند که همگی خود را به عنوان بهترین برنامه پریود ترکر معرفی می کنند. با توجه به نیازهای مختلف کاربران نمی توان یک برنامه را به عنوان بهترین اپلیکیشن ثبت پریودی معرفی کرد اما با مقایسه آنها هر شخصی به راحتی می تواند اپلیکیشن مورد نیاز خود را پیدا کند.

رابط کاربری

از میان اپلیکشن های یاد شده در این مقاله اپلیکیشن لونا رابط کاربری ساده و کاربر پسندی دارد و همه سنین به راحتی می توانند با آن کار کنند. اپلیکیشن مای کلندر هم رابط کاربری قابل تنظیم و ساده ای دارد و کاربران می توانند تغییرات بدن خود را در آن به راحتی ذخیره کنند. برنامهEve هم در مقایسه با سایر اپلیکیشن ها رابط کاربری بسیار جذابی دارد و امکانات متنوعی را در اختیار کاربران قرار داده است.

امکانات ویژه (تخمک گذاری، یادآوری، مشاوره)

بانو یار بهترین اپلیکیشن پریود ایرانی، تنها برنامه ای است که قابلیت مشاوره با متخصص زنان دارد. برنامه لیوم هم دارای امکانات ویژه ای مانند آموزش های سلامت زنان، تالار گفتگو و مشاوره با پزشک است که این قابلیت آن را از سایر اپلیکشن ها متمایز می کند. تمام اپلیکیشن های نام برده امکان تخمین زمان تخمک گذاری و زمان پریودی را دارند که بر اساس نظرات کاربران برنامه Flo در این زمینه دقیق تر عمل می کند.

نیاز به اینترنت یا آفلاین

بیشتر اپلیکیشن های ایرانی پریود ترکر مانند برنامه های هرلایف، بانو یار و پرتو را به صورت آفلاین هم می توان استفاده کرد. در صورتی که اپلیکیشن هایی مانند ایمپو، Flo و Eve قابلیت ها و امکانات ویژه خود را فقط به صورت آنلاین در اختیار کاربران می گذارند.

مناسب نوجوانان / متأهلان / بارداری

 اپلیکیشن های پرتو و مای کلیندر محیط کاربری بسیار ساده ای دارند و قابلیت های محدودی را در اختیار کاربران قرار می دهند، در واقع این برنامه ها برای نوجوانان طراحی شده اند تا با چرخه سیکل قاعدگی خود آشنا شوند. سایر اپلیکیشن ها هم مانند هرلایف، بانو یارFlo، ، ایمپو و لونا برای بانوان متاهل که قصد کنترل بارداری را دارند، بسیار مناسب هستند.

نکات مهم در انتخاب اپ مناسب پریودی

اگر قصد استفاده از اپ مناسب پریودی را دارید بهترین برنامه ثبت پریود دارای امکانات زیر است:

زبان فارسی و پشتیبانی

یکی از موارد مهم برای انتخاب اپ پریودی فارسی زبان بودن آن است که رابط کاربری آن را برای تمام افراد بسیار آسان می کند. همچنین اپلیکیشن های فارسی زبان دارای تقویم شمسی هستند تا به سادگی اطلاعات سیکل قاعدگی خود را در آن وارد کنید.

دقت در پیش بینی

بسیاری از اپ های موجود در فروشگاه های آنلاین ادعای پیش بینی دقیق تاریخ پریود بعدی و دوران تخمک گذاری را دارند. با بررسی نظرات کاربران به راحتی می توانید از این ادعای آنها اطمینان یابید.

رایگان بودن

در زمان انتخاب بهترین برنامه های ایرانی ثبت پریود (پریود ترکر) به رایگان بودن آنها هم توجه کنید. بسیاری از اپ ها تمام امکانات خود را به صورت رایگان در اختیار کاربران قرار نمی دهند. اگر این مسیله برایتان اهمیت دارد، حتما به این نکته در زمان انتخاب اپ توجه کنید .

سبک بودن و راحتی نصب

در نهایت هنگام انتخاب اپ پریودی به کم حجم بودن و راحتی نصب توجه کنید. این اپ ها در فروشگاه های آنلاین مختلفی مانند اپ استور، مایکت، گوگل پلی و … در دسترس هستند که نصب بسیار راحتی دارند و پس از نصب به سادگی اجرا می شوند . همچنین با توجه به فضای ذخیره تلفن هوشمند خود به حجم آن هم توجه کنید.

جمع بندی

اپلیکیشن ثبت پریودی یک برنامه ضروری برای حفظ سلامت جسمی و روحی بانوان است و به آنها در شناخت تغییرات فیزیولوژی بدن شان کمک می کند. برنامه های ایرانی ثبت پریود با هدف مدیریت بهتر چرخه قاعدگی، کنترل بارداری و حفظ سلامتی بانوان در سنین باروری طراحی شده اند، مانند لونا، ایمپو و لیوم. این برنامه ها مزایای فراوان آن مانند پیش بینی دقیق چرخه قاعدگی، دوران تخمک گذاری، اشتراک گذاری تجربه خود با دیگران، اطلاع از تجربیات سایر کاربران، امکان مشاوره با پزشک متخصص، ثبت شرایط جسمانی و روحی خود را دارد.

جهت خرید انواع لباس راحتی و لباس زیر برای ایام پریود از سایت یلوشاپ اقدام کنید.