چرا باید سوتین ببندیم؟ اگر سوتین نبندیم چه می شود؟ از چه سنی سوتین ببندیم؟ فواید و عوارض استفاده از این لباس زیر چیست؟ اینها سوالات رایجی هستند که پاسخ به آنها اهمیت زیادی در سلامت این اندام جنسی به ویژه برای خانم های نوجوان دارد.از سوتین تنها به عنوان یک پوشش استفاده نمی شود؛ این لباس زیر بر سلامت و فرم سینه های بانوان تاثیر زیادی دارد و در مقابل، عدم استفاده از آن عوارضی جبران ناپذیر بر بافت و شکل سینه خواهد داشت.
با توجه به فواید سینه بند در نگهداری و محافظت از سینه ها، خوش فرمی، کاهش دردهای عضلانی و …، انتخاب سایز و جنسی مناسب می تواند سلامت این بخش از بدن را تضمین کند. خوشبختانه با وجود تنوع بالا در طرح، سایز و جنس سینه بندها چالشی برای خرید این نوع لباس های زیر زنانه وجود ندارد. از انواع سینه بندهای فانتزی، جک دار و چند منظوره گرفته تا ست های مختلفی چون ست سوتین فنردار، بدون فنر، راحتی و … هر یک می توانند گزینه ای مناسب برای محافظت از سینه ها باشند.
چرا باید سوتین ببندیم؟
سینه بندها از اصلی ترین بخش های پوشش بانوان هستند. این نوع لباس زیر زنانه از اوایل سن بلوغ با ایجاد تغییرات فیزیکی بدن و بزرگ شدن سینه ها مورد استفاده قرار می گیرد. صرف نظر از بحث پوشش، استفاده از آن نقش مهم در حیطه زیبایی شناسی و شکل دهی مناسب این بخش از بدن دارد. اما این مورد تنها مزیت استفاده از سوتین نیست. سایر فواید پوشش این لباس زیر را می توان در موارد زیر خلاصه کرد.
از افتادن سینه ها جلوگیری می کند
مهم ترین مزیت استفاده از سوتین نقش آن در حفظ سنگینی سینه ها و محافظت از پوست قفسه سینه در مقابل کشیدگی حاصل از وزن این عضو بدن است. پوشش سینه بند به عنوان تکیه گاهی برای پوست قفسه سینه محسوب می شود و امکان رشد طبیعی را برای آن فراهم می سازد. این نوع لباس زیر به ویژه در افرادی با سینه های بزرگ یک پوشش ضروری است؛ چرا که در این افراد بزرگی سینه ها باعث کشیده شدن پوست قفسه سینه و ایجاد ترک هایی روی پوست می شود.
اما استفاده از انواع سینه بندها مانع از ایجاد این مشکل می گردد. ضمن اینکه به نگهداری اندام و پوست بدن در حالت استاندارد کمک می کند و تاثیرگذاری تغییرات هورمونی و تکان خوردن بر روی آنها را به حداقل می رساند.
باعث رفع حساسیت های پوستی می شود
یکی دیگر از دلایلی که می توان در پاسخ به پرسش “چرا باید سوتین ببندیم” به آن اشاره کرد نقش محافظتی آن در جلوگیری از حساسیت های پوستی چون عرق سوز شدن پوست به ویژه در روزهای گرم سال است. این پوشش زنانه با خنک نگه داشتن قفسه سینه از ایجاد بیماری ها و حساسیت های پوستی جلوگیری می کند. عدم پوشیدن این نوع لباس زیر در زمان انجام فعالیت های مداوم در طول روز می تواند باعث ساییدگی سینه ها و در نهایت ایجاد ناراحتی های پوستی شود.
سینه بند به کوچک شدن سینه ها کمک می کند
یک راه حل ساده برای کوچک کردن سینه ها استفاده از سینه بند است. در مقابل روش هایی چون عمل جراحی، مصرف دارو و … برای کوچک کردن سینه ها، پوشیدن سینه بند می تواند یک روش مقرون به صرفه تر باشد.گرچه سایز سینه ها به عواملی چون ژنتیک، سن و تغذیه بستگی دارد، اما برای خانم هایی با سینه بزرگ و علاقمند به کوچک کردن این بخش بدن استفاده مداوم از سوتین می تواند گزینه موثری باشد.
اما به این نکته باید توجه داشت که برای رسیدن به این هدف نباید از سوتین هایی با سایز کوچک استفاده کرد؛ این وضعیت برای سینه ها می تواند مضر باشد. سوتین های گنی، بند پهن و ورزشی بهترین انواع سینه ها برای کوچک کردن سینه هستند.
به کاهش دردهای عضلانی کمک می کند
یکی دیگر از فواید سوتین تحمل وزن و نگهداری از حجم سینه هاست. سینه بندها یک پوشش ایده آل برای جلوگیری از افتادن وزن سینه ها بر روی شانه، گردن و ستون فقرات محسوب می شوند. در خانم هایی با سینه های بزرگ، وزن سینه ها باعث ایجاد دردهایی در نواحی ذکر شده و در دراز مدت منجر به بروز بیماری هایی چون آرتروز می گردد. در حالی که استفاده از یک سوتین با سایز مناسب و درست به حفظ فرم استاندارد ستون فقرات و پیشگیری از درد در این ناحیه کمک می کند.
باعث افزایش اعتماد به نفس می شود
بستن یک سوتین مناسب فرم جذابی به حالت و فرم سینه ها می دهد. این وضعیت به افزایش اعتماد به نفس فرد کمک می کند. ایجاد این ظاهر زیبا و خوش فرم برای خانم هایی که سایز سینه بزرگ تری دارند از اهمیت بیشتری برخوردار است. محروم بودن از فرم زیبای سینه ریسک آسیب های روحی را در این گروه افزایش می دهد و آنها را به سمت جراحی های کوچک کردن سینه سوق می دهد که عوارض آن کم نیست.
از ایجاد مشکلات در زمان شیردهی جلوگیری می کند
اهمیت استفاده از سوتین را نباید در پیشگیری از اختلالات و مشکلات در زمان شیردهی نادیده گرفت. حفظ بافت مناسب سینه به ویژه در زمان شیردهی از اهمیت بالایی برخوردار است. سینه بندها به عنوان یک محافظ خوب از بافت سینه در برابر شرایط محیطی عمل می کنند و از دفرمه شدن این بافت در نتیجه کشیدگی یا تکان های شدید و در نهایت بروز بیماری های مختلف جلوگیری می کنند.
در صورت عدم استفاده از این پوشش، ایجاد تغییر و از هم گسستگی بافت در نتیجه هر تکان امکان پذیر است. بروز این تغییرات در زمان شیردهی مادر نمود بیشتری پیدا کرده و مشکلاتی برای شیر دادن به نوزاد ایجاد می کند.
مانع از بدفرمی سینه ها می شود
مهم ترین دلیلی که در پاسخ به پرسش “چرا باید سوتین ببندیم” عنوان می شود، نقش این لباس در مقوله زیبایی فرم سینه هاست. پوشش انواع مختلف سینه بندها سینه را خوش فرم تر و برجسته تر کرده و باعث ایجاد ظاهری زیباتر در استایل خانم ها می شوند.
اهمیت استفاده از این لباس زیر زنانه در سنین بالاتر بیشتر است. در سنین بالا به دلیل کاهش ساخت کلاژن و از دست دادن بافت اولیه پوست بدن، سینه ها بیشتر در معرض افتادگی و بدفرم شدن قرار می گیرند. بروز این حالت در خانم هایی که طی سنین جوانی علاقه کمتری به پوشش این لباس زیر نشان داده اند، نمود بیشتری پیدا می کند.
بستن سوتین از چه سنی بهتر است؟
سوتین باید از سنین بلوغ دختران یعنی همان زمان رشد سینه مورد استفاده قرار گیرد. هر چند با توجه به ویژگی های ژنتیکی و تغذیه ای افراد بازه زمانی رشد سینه متفاوت است، اما به گفته اکثر پزشکان بازه سنی 14-9 سال بهترین سن برای پوشش این لباس زیر زنانه است.
نکته مهم برای استفاده از این پوشش توجه به رشد و حجم سینه هاست. در زمان کوچک بودن سینه ها نیازی به استفاده از این پوشش نیست. زمانی که سینه به میزان کافی شکل گرفته باشد، به طوری که درون کاسه سوتین به راحتی قرار گیرد، باید از سینه بندی با فرم و جنس مناسب استفاده کرد.
بایدهای استفاده از سوتین
چه مواقعی باید از سینه بند استفاده کرد؟ آیا منظور از پوشیدن این لباس استفاده از آن در طول 24 ساعت شبانه روز است؟ قطعا اینگونه نیست. این نحوه استفاده باعث پیری و چروک شدن سریع تر پوست می شود؛ ضمن اینکه احساس درد در سینه و گاهی سرطان پستان را به همراه دارد.
اختلاف نظر زیادی در مورد زمان استفاده از سوتین در طول روز وجود دارد. فاکتورهای مختلفی چون نوع فعالیت ها در طول روز، شکل و سایز سینه و نوع سوتین استفاده شده در پاسخ به پرسش مطرح شده مهم تلقی می شوند.
حضور در مهمانی ها
یکی از بایدهای استفاده از سوتین، در زمان حضور در محافل و مهمانی های رسمی است. پوشیدن این لباس خاص زنانه باعث زیبایی هرچه تمام تر لباس و خوش اندامی فرد می شود. با وجود تنوع بالای انواع ست اسفنجی، مجلسی چون ژله ای، سیلیکونی، دکلته و … چالشی برای خرید یک سینه بند مناسب لباس مهمانی وجود ندارد. اما این مدل ها را نباید به صورت روزانه مورد استفاده قرار داد.
زمان باردهی و شیردهی
دوره بارداری و شیردهی نیز از دیگر موقعیت هایی است که استفاده از سینه بند ضرورت دارد. با توجه به تغییرات هورمونی این دوران و افزایش سایز سینه پوشش یک سوتین مناسب می تواند از افتادگی، دردناک شدن نوک سینه و دردهای عضلانی حاصل از وزن سینه ها جلوگیری کند.
بیرون از خانه
برای انجام فعالیت های بیرون از خانه پوشش سوتین، به ویژه برای خانم هایی با سینه های بزرگ، ضرورت دارد. استفاده از آن علاوه بر زیبایی اندام، استایل پوشش را هم ایده آل تر می کند.
ورزش کردن
ورزش کردن یکی دیگر از زمان هایی است که پوشش سینه بند ضرورت دارد. تحرک زیاد در زمان ورزش بافت چربی سینه را دچار کشیدگی می کند. این امر می تواند باعث افتادگی و دردناک شدن سینه ها شود.
سوتین از حرکت و جابجایی سینه ها در زمان ورزش و صدمات حاصل از آن به بافت سینه جلوگیری می کند. علاوه بر این، به شرط استفاده از جنسی مناسب در کاهش حساسیت های پوستی و بیماری های قارچی در نتیجه رطوبت زیاد اطراف سینه ها در این موقعیت موثر است.
نبایدهای استفاده از سینه بند
نبایدهای استفاده از سینه بند به انتخاب یک گزینه نامناسب و استفاده نادرست از آن مربوط می شود. در صورت انتخاب مدلی نامناسب یا استفاده ناصحیح، عوارض پوشیدن سوتین بیش از فواید آن خواهد بود. بستن یک سینه بند نامناسب با تحمیل فشار اضافی به گردن و دست ها، به مرور زمان مشکلاتی جدی در این اندام ها ایجاد می کند.
یکی از موارد استفاده نادرست، بستن سوتین در خواب است. این وضعیت مانع از گردش خون در بافت سینه می شود و می تواند سلامت پستان را به خطر اندازد. علاوه بر این، فشار حاصل از این سینه بندها باعث افزایش دمای بدن و کاهش کیفیت خواب می شود.
البته برخی از پزشکان متخصص زنان عدم استفاده از سینه بند را در زمان خواب توصیه می کنند. پوشیدن مداوم این لباس زیر باعث تعریق و جلوگیری از تنفس پوست می شود. این دو فاکتور زمینه را برای ایجاد مشکلات پوستی از جمله عفونت های باکتریایی و قارچی افزایش می دهند. به همین دلیل در این موقعیت بهتر است این لباس زیر پوشیده نشود و یا در صورت تمایل به استفاده از آن سوتین های نخی و راحتی و یا حتی انواع مخصوص خواب به تن شوند.
فاکتورهایی که باید در انتخاب یک سوتین مناسب در نظر گرفت
حال که با دلایل و فواید اینکه چرا باید سوتین ببندیم آشنا شدید، بهتر است فاکتورهای مهم برای انتخاب این پوشش را هم بشناسید تا از بروز برخی مشکلات جدی ناشی از یک انتخاب نامناسب پیشگیری کنید.
سایز مناسب
سایز مهم ترین گزینه در انتخاب سینه بند است. ناهمخوانی سایز سینه و سوتین اثرات نامطلوبی بر بافت و غدد شیردهی این اندام دارد. انتخاب سایزی بزرگ تر باعث افتادگی سینه و فشار سینه ها به نواحی گردن و شانه می شود. در مقابل، پوشیدن سایز کوچک تر منجر به بروز مشکلات جدی تری چون به خطر افتادن سلامت سینه خواهد شد. اندازه گیری سایز سوتین به شما کمک می کند که لباسی متناسب انتخاب کنید.
جنس پارچه سوتین
افرادی که پوست حساسی دارند باید در انتخاب جنس پارچه سینه بند دقت بیشتری داشته باشند. سینه بندی که قرار است ساعاتی طولانی به تن باشد، بهتر است از الیاف طبیعی تهیه شده باشد تا جلوی تعریق بدن را بگیرد. در فصول گرم سال که گرمای هوا باعث عرق جوش و حساسیت های پوستی می شود، بهترین جنس لباس زیر، نخی و و کتان است. جنس نایلونی و پلاستیکی حساسیت و آزردگی پوست را بیشتر می کند.
مدل سینه بند
امروزه تنوع زیادی در طراحی مدل های سوتین مشاهده می شود. در زمان خرید این لباس زیر باید با توجه به نوع نیاز مدلی مناسب را انتخاب کرد.
پهنای مناسب بند
بندهای سوتین باید به شکلی باشند که کاپ های آن را به خوبی روی بدن قرار دهند. پهنای مناسب این بند و محل قرارگیری سگک برای جلوگیری از فشار روی شانه ها از گزینه های دیگری هستند که در زمان خرید انواع سینه بند باید مورد توجه قرار داد.
در پایان، اگر سوتین نبندیم چه می شود؟
عوارض نبستن سینه بند بیش از فواید بستن آن است. مهم ترین عوارض نپوشیدن این لباس افتادگی و کشیدگی سینه ها، درد در ناحیه کتف، کمر و گردن، به ویژه برای خانم هایی با سینه های بزرگ، و ایجاد ترک هایی روی پوست این اندام است. ساییدگی سینه ها، عرق سوز شدن و ایجاد بیماری های پوستی را هم باید به این عوارض اضافه کرد.
به همین دلیل پزشکان پوشش سوتین را به ویژه برای دختران در سن رشد مهم تلقی می کنند. عدم توجه به این نکته می تواند تغییراتی در ماهیت و شکل آتی سینه ها ایجاد کند و باعث ایجاد سینه های بدفرم تر و افتاده تر در میانسالی شود. بنابراین، باید با توجه به نوع نیاز شخصی و موقعیت های مختلف گزینه ای مناسب را انتخاب نمود تا در کنار حفظ وزن و فرم سینه، استایلی جذاب را در پوشش مورد نظر خلق کرد. اگر شما هم به ظاهر و استایل آراسته خود اهمیت می دهید، سری به فروشگاه یلوشاپ بزنید. با خرید انواع این لباس زیر می توانید از استایل زیبای لباس در تن خود لذت ببرید.