درد نوک سينه نشانه چيست؟ با بروز چه علائمی باید آن را جدی گرفت؟ تشخیص و درمان آن چگونه است؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ پرسش هایی از این قبیل چالش پیش روی اکثر خانم هایی هستند که از درد سینه رنج می برند.
درد و یا سوزش نوک سینه از شایع ترین دلایل مراجعه خانم ها به پزشکان متخصص است. درد نوک پستان ممکن است در طی چند ماه ایجاد شود و از بین برود و یا مشکلی باشد که چندین سال فرد را درگیر کند. این درد دلایل مختلفی چون بارداری، واکنش های آلرژیک، عفونت و … دارد. البته گاهی نشان از سرطان یا بیماری خاصی نیز هست. اما آیا هر دردی به علت سرطان سینه است؟ چه زمانی این درد نگران کننده است؟
درد نوک سینه نشانه چیست و چه زمانی نگران کننده است؟
خانم های زیادی از درد سینه رنج می برند و نگران این هستند که آیا این درد نشانه ای از سرطان یا بیماری خاصی است؟ درد نوک پستان نشانه چیست و آیا باید برای هر دردی باید به پزشک مراجعه کنند؟
نوک سینه ها نواحی حساسی هستند. بنابراین، طبیعی است که در اثر هر عاملی از جمله اصطکاک، عدم استفاده از لباس زیر مناسب چون شرت و سوتین نخی، پیراهن های تنگ، هرگونه لمس، تغییرات هورمونی، بیماری های پوستی و … تحریک شوند و علائمی چون التهاب، قرمزی، خونریزی و یا خروج ترشحات نشان دهند. گرچه درد نوک پستان ها نگران کننده است، اما باید بدانید که در اغلب موارد جای هیچ نگرانی وجود ندارد. چرا که درد سینه ارتباطی با سرطان این ناحیه ندارد.
در واقع افراد دارای این درد الزاما در معرض احتمال بیشتر ابتلا به سرطان پستان نیستند. به گفته پزشکان اغلب تومورهای پستانی با درد همراه نیستند. درد در مرحله ای شروع می شود که تومور به اندازه کافی رشد کرده و بافت ها، عضلات و عصب ها را درگیر می کند.
این درد چه زمانی طبیعی است؟
- دو تا سه روز پیش از پریودی
- در طول دوران پریودی
- بعد از دوران یائسگی
درد نوك سينه زنان نشانه چيست؟
عوامل زیادی باعث ایجاد درد در نوک سینه می شوند. در اغلب موارد این درد نگران کننده نیست و لزوما به معنای مشکلی حاد در این ناحیه تعبیر نمی شود. در مواردی که این درد طولانی می شود باید آن را به طور جدی پیگیری کنید. درمان به موقع می تواند از گسترش مشکلات حادی چون سرطان این ناحیه جلوگیری کند.
EAN یا آدنوماتوز
آدنوماتوز یک عارضه نادری است که باعث ایجاد یک تومور خوش خیم در پستان می شود. پیشرفت این عارضه درد این ناحیه را در پی دارد . مراجعه به پزشک، بیوپسی و پاتولوژی اطمینان از وجود این غده را نشان می دهد.
عفونت سینه
یکی دیگر از مواردی که در مقوله علت درد نوک سینه اشاره می شود، عفونت این ناحیه است که در اثر بیماری ماستیت و یا تجمع شیر ایجاد می شود. ماستیت یک بیماری عفونی و التهابی است که عموما به دلیل صدمه در بافت داخلی یا خارجی پستان ها و مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها ایجاد می شود. تجمع شیر در نوک پستان هم یک دلیل دیگر عفونت این ناحیه است. این شرایط زمینه را برای رشد باکتری ها در بافت سینه و تورم و قرمزی توام با درد فراهم می کند.
تحریک و سوزش نوک سینه به دلیل فعالیت جنسی
لمس نوک سینه ها در زمان رابطه جنسی یکی دیگر از دلایل تحریک، سوزش و درد این ناحیه است. مصرف کرم های مرطوب کننده به برطرف شدن این درد کمک می کند.
تغییرات هورمونی، علت درد نوک پستان در پریودی و بارداری
علت درد نوک سینه تغییرات هورمونی نیز هست. در دوران قبل و بعد از پریودی عموما به دلیل افزایش هورمون های جنسی و تجمع آب میان بافتی در مجاری سینه، درد نوک سینه بسیار شایع است.
- گرچه درد نوک سینه در دوره قبل از پریودی طبیعی است، اما در صورت ادامه دار بودن این درد بعد از دوران پریودی باید به پزشک مراجعه کرد .
در دوران بارداری نیز، به ویژه سه ماهه اول، به دلیل افزایش تولید هورمون، سینه ها حساس شده و درد در آنها احساس می شود. این درد کاملا طبیعی است و با راهکارهای زیر قابل درمان هستند:
- قطع مصرف کافئین
- استفاده از مسکن
- مصرف غذاهای کم چرب و کاهش مصرف نمک
- خودداری از مصرف دخانیات
بیماری برفک دهان، دلیل شایع درد نوک سینه خانم های شیرده
برفک دهان یک بیماری قارچی است که در نوزادان شایع است. در زمان شیر خوردن نوزاد، زمینه برای انتقال این قارچ به نوک سینه مادر فراهم می شود. تکثیر این قارچ باعث التهاب، قرمزی و درد این ناحیه می گردد.
بیماری پاژه، یک مورد نادر اما خطرناک
علت درد نوک سینه و سفت شدن آن در مواردی هر چند نادر بیماری پاژه است؛ یک مورد نادر که هم غدد و هم محیط خارجی سینه را تحت تاثیر قرار می دهد. در مواردی که نوک سینه درگیر این بیماری می شود و علائمی چون پوسته پوسته شدن و تغییر شکل نوک پستان ها مشاهده می گردد، به احتمال زیاد ارتباطی با سرطان دارد.
مهم ترین علائم این عارضه عبارت است از:
- سوزش و سوزن سوزن شدن نوک پستان
- ترشحات زرد یا خونی نوک پستان
- شکل غیر طبیعی نوک پستان
حساسیت یا واکنش های آلرژیک
حساسیت به مواد شوینده، نرم کننده ها و لوسیون ها هم می توانند علت درد و سوزش نوک سینه باشند. این مواد باعث ایجاد واکنش های آلرژیک می شوند که مهم ترین علامت آن درد این ناحیه به همراه قرمزی، خارش و بثورات پوستی است.
- استفاده از داروهای موضعی ضد آلرژی برای درمان خانگی درد نوک سینه در این شرایط مفید است.
شقاق یا زخم نوک سینه، شایع ترین علت سوزش نوک سینه
شقاق نوک سینه مشکلی است که در نتیجه پوشش سوتین و پیراهن های تنگ و سایش لباس در این ناحیه ایجاد می شود. اصطکاک حاصل از این لباس های نامناسب خشکی، قرمزی و ترک نوک سینه را در پی دارد. این مشکل بیشتر در بین افراد ورزشکار به ویژه دوندگان مشاهده می شود.
بهترین روش درمان این مشکل شامل:
- استفاده از کرم های مرطوب کننده و ضد التهاب
- پوشیدن البسه نرم و منعطف
تغذیه با شیر مادر
یکی دیگر از مواردی که در علت درد نوک سینه بیان می شود، شیردهی به نوزاد یا حتی دوشیدن شیر است. این روند باعث ایجاد شقاق سینه، ترک، سوزش، درد و گاهی خونریزی از این ناحیه می شود. مشکلات موجود در فک یا دندان نوزاد می توانند دلایل ایجاد درد و سوزش مداوم نوک پستان ها در حین شیردهی باشند. در چنین شرایطی فک نوزاد به طور صحیح به نوک سینه نمی چسبد.
چند نکته برای جلوگیری از درد نوک سینه در دوران شیردهی:
- شیردهی به صورت منظم
- دوشیدن شیر جهت جلوگیری از سفت شدن پستان ها
- تنظیم موقعیت شیردهی؛ به طوری که دهان نوزاد با سینه به درستی چفت شود.
- استفاده از پماد لانولین برای جلوگیری از ترک نوک پستان
- مصرف مسکن های ایبوپروفن و استامینوفن
- کمپرس گرم و مرطوب
آفتاب سوختگی، دلیل سفت شدن و درد نوک سینه مردان
شایع ترین علت درد نوک سینه در مردان آفتاب سوختگی است. به همین دلیل توصیه می شود که برای گرفتن آفتاب باید حتما از ضد افتاب استفاده کرد.
اگزمای پوستی
اگزما یا درماتیت آتوپیک یکی دیگر از دلایل درد و سوزش نوک سینه است. اکثر افراد مبتلا به این عارضه پوستی در نوک پستان، در سایر قسمت های بدن نیز این عارضه را دارند. این بیماری با پوسته پوسته شدن و خارش پوست همراه است.
نحوه تشخیص علت درد نوک سینه
بررسی علت ها بخش مهمی از پاسخ شما را درباره این پرسش که درد نوک سینه نشانه چیست برطرف می کند. اما نحوه تشخیص علل ایجاد این درد چگونه است؟ مراجعه به پزشک اولین نکته ای است که باید به آن توجه کنید. معاینه فیزیکی و شرح حال شما علت ایجاد این عارضه را روشن می کند. در این معاینه پزشک غدد لنفاوی گردن و زیر بغل، وضعیت قلب، ریه ها و شکم را جهت تشخیص علت درد بررسی می کند. اما در مواردی که این درد ناشی از سرطان باشد، آزمایشات زیر توسط پزشک برای تایید یا عدم تایید این بیماری تجویز می شود:
- ماموگرافی: آزمایشی با استفاده از اشعه X برای بررسی سرطان سینه است.
- سونوگرافی: در این روش با استفاده از امواج صوتی تغییرات غیر متعارف در پستان بررسی می شوند.
- بیوپسی: برداشت نمونه ای از بافت است که در آزمایشگاه جهت تشخیص سرطانی بودن توده سینه بررسی می شود.
روش های درمان درد نوک پستان
درمان درد نوک پستان به عامل ایجاد کننده آن بستگی دارد. به عنوان مثال، درد ناشی از پوشش البسه نامناسب با تعویض آن درمان می شود و دردی که منشا آن عوارض پوستی است با مصرف کرم و لوسیون خاص قابل درمان است. اما در صورتی که معاینات پزشکی علت درد نوک سینه را سرطان تشخیص دهد، درمان های زیر تجویز می شوند:
- شیمی درمانی
- پرتو درمانی
- جراحی
- هورمون درمانی
درمان در طب سنتی
پزشکان طب سنتی روش های زیر را برای درمان درد نوک سینه پیشنهاد می کنند:
- مصرف موضعی روغن های ضد التهاب مانند رغن زیتون، بادام، نارگیل، فندق و کنجد
- دمنوش برای کاهش درد و سوزش سینه در دوره پریودی (شنبلیله، رازیانه، بومادران، اسطوخودوس و بابونه)
- ماساژ ترکیبی از عسل، عصاره گل ختمی و روغن بنفشه برای التیام درد نوک سینه مادران باردار
روش های درمان خانگی
- کمپرس گرم یا سرد
- پوشیدن سوتین های مناسب به ویژه زمان ورزش
- مصرف ویتامین، کربوهیدرات و مکمل های غذایی
- کرم های ضد التهاب و مرطوب کننده
نکات مراقبتی جهت پیشگیری از درد و سوزش نوک سینه
- از پوشیدن البسه تنگ اجتناب کنید.
- در زمان خرید سوتین سایز سینه را مجدد بررسی کنید و سوتینی راحت و بدون ایجاد اصطکاک انتخاب کنید.
- آزمایشات دوره ای و معاینه سینه ها را جدی بگیرید.
در پایان، چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
درد نوک سینه نشانه چیست؟ در پاسخ به این پرسش شایع ترین دلایل ایجاد و روش های تشخیص و درمان این عارضه را بیان کردیم. اما این نکته هم مهم است که بدانیم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم. پاسخ این سوال به مدت زمان درگیر بودن با این مشکل مربوط می شود. اگر فعالیتی که ممکن است عامل احتمالی ایجاد این درد باشد را متوقف کرده اید، اما همچنان درد به همراه علائمی چون سوزش، قرمزی، ترشحات یا خونریزی دارید، حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
اگر مادر شیرده هستید و درد مداوم در نوک پستان دارید با یک متخصص اطفال حتما مشورت کنید. استفاده از لباس زیر با کیفیت، یکی از راه های پیشگیری از سوزش نوک سینه است. بنابراین در انتخاب آن دقت کنید و آن را از فروشگاه های معتبری مانند یلوشاپ تهیه نمایید.