وسایل بهداشتی مختلفی برای دوره قاعدگی خانم ها در بازار وجود دارد. برخی از آن ها مانند پدهای بهداشتی، تامپون ها و شورتکس که بهترین شورت برای دوران قاعدگی به شمار می رود، شناخته شده تر هستند و برخی دیگر مانند کاپ قاعدگی جزو لوازم بهداشتی جدیدی به حساب می آيند که به تازگی به بازار معرفی شده اند. ممکن است که شما ندانید کاپ قاعدگی چیست و چگونه می توان از آن برای بهداشت دوره قاعدگی استفاده کرد. با دانستن این موضوع و طرز استفاده از کاپ قاعدگی حتما آن را استفاده خواهید کرد.
کاپ قاعدگی چیست؟
اگر تا به حال کاپ های قاعدگی را دیده باشید، می دانید که این وسیله ظاهری شبیه به یک فنجان پلاستیکی انعطاف پذیر دارد. با قرار دادن این کاپ در ناحیه واژن، خون در آن جمع می شود. شما با خرید کاپ قاعدگی دیگر نیازی به استفاده از پد یا هر وسیله بهداشتی دیگر برای جلوگیری از نشت خون در دوره پریودی ندارید. افراد با توجه به میزان خونریزی شان در دوران قاعدگی باید هر چند ساعت یک بار کاپ قاعدگی را از بدن خود خارج کرده و آن را تخلیه کنند.
پس از شستشو و ضدعفونی کردن آن می توانید دوباره کاپ را در داخل واژن قرار دهید. افرادی که از کاپ های قاعدگی استفاده می کنند، می توانند از آن برای چند سال استفاده کنند. این کاپ ها یک بار مصرف نیستند و از سیلیکون های مخصوص پزشکی ساخته شده اند.
مزایای استفاده از کاپ قاعدگی چیست؟
هر ساله به تعداد خانم هایی که به استفاده از کاپ قاعدگی به جای تامپون ها و پدهای بهداشتی علاقه نشان می دهند، اضافه می شود. اگر می خواهید بدانید که دلیل محبوبیت کاپ قاعدگی چیست، باید بگوییم که بسیاری از مصرف کنندگان این وسیله بهداشتی، به موارد زیر به عنوان مهم ترین دلایل استفاده از کاپ قاعدگی اشاره کرده اند:
قیمت مناسب
در ابتدا شاید این طور به نظر برسد که قیمت یک کاپ قاعدگی چندین برابر یک بسته پد بهداشتی یا تامپون است؛ اما اگر به طول عمر و دوام این وسیله بهداشتی توجه کنید، متوجه می شوید که در بلند مدت خرید یک کاپ قاعدگی از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه تر است. شما چندین سال می توانید از یک کاپ قاعدگی استفاده کنید؛ در حالی که پدهای بهداشتی و تامپون ها یک بار مصرف هستند و شما مجبور هستید که به صورت ماهانه برای خرید آنها هزینه بپردازید.
ایمنی و راحتی بیشتر
زمانی که از کاپ قاعدگی با سایز مناسب استفاده می کنید، نباید نگرانی بابت نشت خون داشته باشید. شما با استفاده از این کاپ ها می توانید به راحتی ورزش کنید، بدوید یا به استخر بروید. همچنین بر اساس نظرات خانم هایی که از کاپ های قاعدگی استفاده می کنند، استفاده از کاپ بسیار آسان است و برخلاف تصور برخی از افراد باعث به وجود آمدن احساس ناخوشانیدی نمی شوند. این کاپ ها انعطاف پذیر هستند. بنابراین باعث ایجاد درد، سوزش یا خارش نخواهند شد.
کمک به حفظ محیط زیست
پدهای بهداشتی و تامپون ها یک بار مصرف هستند. بنابراین شما مجبور هستید پس از هر بار استفاده آن ها را در داخل سطل زباله بیندازید. انجام این کار در مقیاس وسیع باعث تولید حجم زیادی زباله می شود؛ در حالی که با استفاده از کاپ قاعدگی می توان جلوی تولید انبوهی از زباله ها را گرفت. کاپ های قاعدگی را می توان دوستدار محیط زیست دانست. زیرا قابلیت استفاده مجدد پس از ضد عفونی کردن را دارند.
طرز استفاده از کاپ قاعدگی
حالا که می دانید مزایای کاپ قاعدگی چیست شاید به استفاده از این وسیله کاربردی ترغیب شده باشید. روش استفاده از کاپ قاعدگی بسیار آسان است؛ با این حال نیاز به تمرین دارد. خانم هایی که تا به حال از تامپون استفاده کرده اند ترس کمتری در هنگام استفاده از کاپ قاعدگی دارند. شما در ابتدا باید یک کاپ قاعدگی با سایز مناسب بخرید. قبل از استفاده آن را ضدعفونی کرده و دست های خود را به خوبی با آب و صابون بشویید. سپس برای اینکه کاپ راحت تر وارد واژن شود، مقداری آب یا ژل لوبریکانت بر روی لبه کاپ بریزید.
کاپ را در یک دست بگیرید و آن را فشار دهید تا از وسط تا شود. شما باید کاپ قاعدگی را طوری تا کنید که لبه ها در قسمت بالا قرار بگیرند و سپس کاپ را وارد واژن کنید. زمانی که کاپ به طور کامل وارد واژن شد آن را به آرامی بچرخانید تا در داخل واژن شما باز شود. کاپ های قاعدگی شبیه یک قیف هستند که در چند سانتی متری دهانه رحم قرار می گیرند. اگر احساس می کنید که به آموزش بیشتری در خصوص طرز استفاده از کاپ قاعدگی دارید؛ به شما توصیه می کنیم چندین بار فیلم های آموزشی طرز استفاده از کاپ قاعدگی را ببینید.
مشکلات و عوارض کاپ قاعدگی
با اینکه بسیاری از خانم ها می دانند که کاپ قاعدگی چیست و با روش استفاده از کاپ قاعدگی هم مشکلی ندارند؛ اما نگرانی هایشان بابت عوارض کاپ قاعدگی شده است که از این وسیله استفاده نکنند. کاپ قاعدگی هم مانند هر وسیله بهداشتی دیگری می تواند عوارضی برای مصرف کنندگانش به وجود بیاورد. بنابراین بهتر است قبل از تصمیم گیری درباره استفاده از کاپ قاعدگی با عوارض و مشکلات استفاده از این وسیله بهداشتی بیشتر آشنا شوید.
- یکی از مشکلات بسیاری از خانم ها انتخاب و خرید کاپی با سایز مناسب است.
- گذاشتن و برداشتن کاپ قاعدگی هم برای بسیاری از خانم‌ها کار دشواری محسوب می‌شود.
- شما باید پس از هر بار برداشتن کاپ آن را به خوبی بشویید و ضدعفونی کنید. اگر این کار به خوبی انجام نشود، احتمال ابتلا به عفونت و قارچ به شدت افزایش پیدا می کند.
- بسیاری از افراد کاپ قاعدگی را به درستی داخل وژن قرار نمی دهند. گذاشتن کاپ نباید همراه با فشار زیاد باشد تا آسیبی به بدن وارد نشود.
- خانم هایی که از وسایل پیشگیری از بارداری مانند IUD استفاده می کنند، در هنگام استفاده از کاپ قاعدگی دچار مشکل می شوند. اگر چه از نظر پزشکی منعی برای استفاده از کاپ در این افراد وجود ندارد.
چه کسانی نباید از کاپ قاعدگی استفاده کنند؟
برخی از خانم ها به دلایل مختلفی نباید از کاپ قاعدگی استفاده کنند. به عنوان مثال خانم های دوشیزه به دلیل حساسیت هایی که درباره بکارت وجود دارد بهتر است از کاپ قاعدگی استفاده نکنند. خانم هایی که دچار عفونت واژن هستند هم کاندیدای مناسبی برای استفاده از کاپ قاعدگی نیستند. همچنین خانم هایی که نسبت به سیلیکون یا پلاستیک آلرژي دارند یا تا به حال به شوک توکسیک مبتلا شده اند، بهتر است برای استفاده از کاپ قاعدگی ریسک نکنند. در آخر اگر سابقه سقط جنین، زایمان یا جراحی های مرتبط با دستگاه تناسلی را دارید باید قبل از استفاده از کاپ قاعدگی با پزشک متخصص مشورت کنید.
جمع بندی
کاپ قاعدگی چیست؟ کاپ قاعدگی یک وسیله بهداشتی مخصوص بانوان است. خانم ها می توانند از این وسیله بهداشتی در دوران پریودی استفاده کنند. حالا که دانش خوبی درباره مزایا و عوارض استفاده از کاپ قاعدگی دارید و می دانید که کاپ قاعدگی چیست؛ تصمیم با خودتان است که می خواهید کاپ قاعدگی را جایگزین تامپون و پدهای بهداشتی کنید یا خیر. در نهایت یادآوری می کنیم که اگر دچار بیماری های زنانه مانند عفونت واژن هستید یا نسبت به سیلیکون حساسیت پوستی دارید؛ از کاپ قاعدگی استفاده نکنید. در این صورت استفاده از پدهای بهداشتی و شورتکس، گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. برای خرید شورتکس می توانید از یلوشاپ اقدام کنید.